Сливаем вес: как пить воду, чтобы похудеть

ООО «Покров-Вода» предлагает такую услугу, как доставка питьевой воды.

Вода является одним из самых легких способов для похудения, т. к. она быстро выводит яды и вредные вещества из нашего организма. Чтобы уменьшить объем талии и размер живота хватит одного дня на воде, которая положительно влияет на человека.

Общие правила для похудения с помощью воды:

• Для того, чтобы похудеть необходимо пить только очищенную воду. Наша компания производит доставку воды, которая имеет первоначальную чистоту без химических вмешательств.
• Переходить на водяную диету нужно постепенно, убирая из рациона жирную и жареную пищу и прочие вредные продукты. Спустя какое-то время в меню должны остаться только фрукты и овощи, а затем уже можно проводить весь день на воде.
• Для того, чтобы похудеть достаточно одного такого дня в неделю. Но необходимо помнить, что в этот период не нужно заставлять себя пить воду насильно. Это даст только отрицательные результаты и повлечет за собой ухудшение настроения и стресс.
• На следующий день нельзя сразу много кушать, т. к. это повлечет за собой набор еще большего веса. Необходимо добавить только фрукты, овощи и постные продукты.
• Для улучшения результата можно проводить на воде от 1 до 3-х дней, но только в том случае, если это не доставляет вам дискомфорта.

Мягкая диета

Один из самых щадящих методов для снижения веса — употребление чистой воды в большем количестве, чем обычно. В этом случае обычный режим питания сохраняется, но необходимо выпить стакан воды утром натощак, днем употребить 4-5 стаканов, а вечером один стакан жидкости перед сном. Компания ООО «Покров-Вода», осуществляющая доставку питьевой воды, советует удалить из рациона жирную и сладкую пищу, чтобы данный метод принес свои результаты за неделю.

Минеральная вода для снижения веса

Минеральная вода уменьшает аппетит, выводит вредные вещества из организма, улучшает обмен веществ, тем самым помогает похудеть. Достаточно 2-3 стакана минеральной воды в день для достижения желаемого результата. Но пить продолжительное время ее нежелательно, т. к. в организме накапливается избыток солей и веществ, содержащихся в воде, что наоборот замедляет обмен веществ. Необходимо комбинировать минеральную воду и обычную жидкость, которая также необходима для организма. 

Вода с лимоном

Один из самых распространенных и вкусных методов похудения, т. к. лимонная кислота очень быстро расщепляет жир. Для того, чтобы воспользоваться этим методом необходимо в стакан теплой воды добавить свежевыжатый сок одного лимона. Пить такую воду как холодную, так и горячую, необходимо с утра натощак. Данный метод имеет противопоказания для людей, имеющих заболевания желудочно-кишечного тракта, т. к. лимон повышает кислотность в желудке.

ООО «Покров-Вода» - доставка воды из чистых природных источников. Звоните по телефонам: : (49243) 7-15-26, 7-12-57, (495) 743-09-75, 8-903-647-15-98 и закажите воду для вашего здоровья.